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作者: Windy Liu

内容简介:

我们每个人的心智水平直接决定了我们会看待世界的方式,这种方式决定了我们采取什么样的行动,行动决定了结果,也就决定了我们会拥有什么样的人生。我们每个人都该认真钻研如何突破自己的心智,这是一切成功和幸福的根本。

人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。

本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

作者简介:

毕业于武汉大学,曾任世界500 强企业测试负责人,36 氪特邀作者,人民日报《民生周刊》签约作者,公众号“自言稚语”主理人。

文章广受“新华社”“共青团中央”“高龄资本”“经纬创投”“管理的常识”“灼见”“LinkedIn”等几百家知名公号转载,并收录于共青团中央的出版刊物。一直走在探索人生哲学,追求自我成长的路上。

试读

实现自我价值层面

越深入地了解自己,你就越清楚自己的优势是什么,也就越能够围绕自己的优势,结合他人的需求来构建自己的愿景目标。

这样的愿景目标建构在自我价值实现层面,它契合了幸福的第一个要素——找到使命、实现自身的价值,比如你的职业规划目标、个人成长目标、投资理财目标等。

关系层面

结合幸福的第二个要素,从关系层面寻找自己的价值存在感,然后定义愿景,比如,你在家庭生活中期望成为一个好爸爸或好妈妈,你在人际交往中期望成为一个值得信赖的人。

在愿景这个环节,除了运用上一章节提及的方法,我们还可以换一个角度,用升维思考的方式来进一步确认自己的愿景目标。

最简单的升维思考之一,就是把人生的时间线拉长到五年、十年后来思考。

股神巴菲特以价值投资闻名于世,他在选择一家公司进行投资的时候,要看这家公司至少五年的财务报表。而那些刚上市的新贵,不管多么地受市场追捧,他都不屑一顾,而在他买进一家公司之后,持有时间往往也是在五年以上。

所以在确定愿景蓝图的时候,你可以站在未来思考这样一个问题:“五年后、十年后,我想成为一个什么样的人?”

面对这个问题,你也许一脸茫然,不知道该如何回答。但这并不要紧,重要的是你已经把这个问题提出来,并且积极地开始思考。

多个人生维度上的角色定位

一个人在生活中是多维度的呈现,所以在不同的维度上扮演着不同的角色。

如果把人生比作一个圆满的大圈,那它的维度可能也会因人而异,但一般来说,我们可以从幸福的两个要素出发,给自己的人生定义多个维度,你可以参考下图:

针对每一个维度,你都需要去思考以下两个问题:

我们期望在人生的这个维度上设置一个什么样的长期愿景?

在这个愿景上,我要扮演一个什么样的角色?

通过参考上一节中有关“重新定义你的角色身份”的内容,你可以主动地在人生的不同维度上设置不一样的角色,进而绘制你的人生愿景。

用5Why分析法明确愿景

利用想象力绘制出了人生不同维度上的愿景目标之后,你可以采用5Why分析法,不断地追问自己——“为什么我要设定这个愿景?”

5Why分析法发源于日本丰田汽车,丰田公司很明确地要求在面对问题时,至少要问5个Why,从而找到问题的根本原因。

通过不断地追问自己为什么,我们可以发掘出定义愿景目标的深层次缘由,给这个愿景赋予足够的意义。

在寻找愿景背后的深层根源的时候,我们不要卡死在5这个数字上,可以是3个Why,也可以是6个、8个或者更多,关键是你要不断追问自己,直到你找到这个愿景背后真正值得你去为之努力的意义为止。

比如,在“家庭生活”这个人生维度,你设定的目标是“成为善解人意的妈妈”,你可以这样问自己:

Why 1: 为什么我想成为一个善解人意的妈妈? 因为我希望孩子能够感受到我的关爱。

Why 2: 为什么我希望孩子能够感受到我的关爱?

因为孩子感受到我的关爱,就会和我构建更好的亲子关系。

Why 3: 为什么我想要构建更好的亲子关系?

因为当我们拥有一份和谐的亲子关系的时候,孩子会更快乐地成长,我也会更幸福,同时也有更多的精力去做其他事情。

当你问到第3个why的时候,也许你已经找到了对你来说有意义的理由,这时候你就明确了这个愿景的价值和重要性。

再比如,也许有人在“职业规划”这个维度上设定的愿景是“成为研发经理”。如果他不断追问自己为什么,他可能会看到如下答案:

Why 1: 为什么我想成为研发经理?

因为成为研发经理,就可以成为领导,实现职场的跃迁;

Why 2: 为什么我想成为领导?

因为能够领导别人,是一个人职场能力的证明;

Why 3: 为什么我认为领导别人就是一个人职场能力的证明?

因为如果一直没有机会走管理路线,就容易被淘汰;

Why 4: 为什么不走管理路线,就容易被淘汰?

因为……因为我听到大多数人都是这么说的,我自己其实并没有好好思考过这个问题。

问到这里,他可能会发现,成为研发经理这个愿景,只是自己没有深入思考、盲目从众得到的愿景,并不是自己的主动选择。

所以这个目标并不靠谱,因为你没有想过它是否适合自己,是否结合了自己的优势。

采用5Why分析法追问下来,你就会明确这个愿景目标的真正意义和价值在哪里,最终完成愿景蓝图的绘制。

对愿景的定义和分析,是站在更高的格局上的思考,让你对自己的人生有更清晰的规划。

所以,在自我定位的第一个环节,我们可以从以下两个层面来明确自己真正的愿景目标:

从价值层面和关系层面,结合自身优势以及他人需求,明确自己的目标和角色;

站在更长的时间线上来思考自己愿景的真实性和意义感。

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