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在过去5年中,我开始逐渐适应各种照顾自己的方式。其中,最重要的就是睡眠。我需要8到9个小时的睡眠才能正常工作,而且我会不惜一切代价保证自己的睡眠时间。我会花更多时间安静地待在家里。如果出去吃晚饭,我会坚持提前预订或提早结束。有时候客人还在聚会,我却已经上床睡觉了,这样的事已经不是什么新闻了。这样一来,他们高兴,我也高兴,对大家都好。我对睡眠的沉迷极大地改善了我的生活。

我挺佩服这类型人,不用在意他人的看法,坚持自己的坚持

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